Ich begleite Sie

"Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling.

Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu."

- H. C. Anderson - 

Veränderungen von Denken, Fühlen, körperlicher Verfassung und Verhalten treten als gesunde Reaktionen auf das individuell empfundene Stress- und Belastungserleben auf. Oftmals können sie durch reflexives Gegensteuern, die Unterstützung von Freunden und/oder der Familie sehr gut bewältigt werden. 

Wenn jedoch eine seelische Belastung ein bestimmtes Ausmaß erreicht und über einen längeren Zeitraum zu Beeinträchtigung der Lebensqualität, zwischenmenschlicher Beziehungen oder beruflicher Leistungsfähigkeit führt, liegt (Be-)Handlungsbedarf vor. Ich begleite Sie gerne zu den Zielen Ihrer Wahl, damit Sie wieder ein Mehr von Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit verspüren. Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Bei Bedarf können die einzelnen Settings punktuell kombiniert werden. 

Psychotherapie? Klinische Hypnose? psychologische Beratung, Coaching, Supervision?

Die Einzel-, Paar- und Familientherapie stellen eine umfassende Behandlung von psychosozialen und psychosomatischen Leidens-zuständen dar. Destruktive Denk- und Verhaltensweisen, die zu krankheitsbedingten Symptomen/Störungen führen können, werden erkannt. Alternative Denk- und Handlungsmöglichkeiten werden entwickelt, damit bestehende Symptome gemildert oder beseitigt werden können.  

Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie hat für PatientInnen, Hilfe Suchende und Personen, die sich für die Psychotherapie an sich interessieren, wichtige Details rund um das Thema zusammengefasst: www.psychotherapie.at

Psychologische Beratung, Coaching & Supervision sind professionelle Beratungsmethoden mit präventivem Hintergrund, die berufliche und/oder persönliche Themen umfassen, aber keine krankheitsbezogenen Angelegenheiten. Mögliche psychologische Beratungsfelder können sein: Identität, Resilienz, Kommunikation, Partnerschaft & Familie, Erziehung, Sexualität, Trennung, Neuorganisation, Mobbing, Stress & Burnout, Validation, Tod & Sterben.

Der Fachverband der Wirtschaftskammer Österreich stellt weiterführende Informationen rund um das Thema Lebens- und Sozialberatung hier zur Verfügung: www.lebensberater.at.

Mein therapeutischer Stil ist stark geprägt von dem von Dr. Gunter Schmidt entwickelten und von Dr. Reinhold Bartl weiterent-wickelten hypnosystemischen Konzept, welches eine Verbindung von systemischer Familientherapie mit Hypnotherapie darstellt. Dabei darf die Lösungs- und Ressourcenorientierung bei gleichzeitiger Wertschätzung des bisherigen „Problemmusters“ als bestmöglicher Lösungsversuch als zentrale Haltung verstanden werden.

Der hypnosystemische Zugang fördert das Zusammenspiel der logisch-willkürlichen Seite, der „ICH-will-Seite“ mit der unwillkürlich-unbewussten Seite, der ES-geschieht-Seite“, um Gestaltungsmöglichkeiten zu erhöhen. Natürlich unter Einbezug des Körpers als kompetentes Rückmeldesystem. Weiterführende Informationen können hier entnommen werden: https://www.reinhold-bartl.at/ueber-mich.php.

Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie oder eine psychologische Beratung ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Herzstück: Familiencoaching bei Trennung & Scheidung 

Glückliche Trennungsskinder!? Wenn sich Eltern trennen, bedeutet dies eine große Veränderung für das gesamte Familiensystem. Vermutlich stellen Eltern sich irgendwann die Frage, wie sie ihre Kinder bestmöglich auf die Trennung vorbereiten und nachfolgend begleiten können, damit sich diese frei von möglichen (Verlust-)Ängsten und/oder Loyalitätskonflikten entwickeln können.

Es gilt zu bedenken, dass trotz aller Schwierigkeiten im Umgang mit dem zweiten Elternteil die Elternschaft im Vergleich zur Partnerschaft ein Leben lang erhalten bleibt! Deshalb macht es Sinn, sich um eine elterliche Kooperation zu bemühen.

 

Der Fokus dieser Begleitform liegt bei individuellen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten zur kindgerechten Bewältigung eines Trennungsprozesses, der Stärkung der elterlichen Kooperation sowie der Befriedigung der kindlichen Entwicklungs-bedürfnisse. 

Elternberatung vor einvernehmlicher Scheidung

Seit dem Kindschafts- und Namensrechtsänderungs-Gesetz 2013 haben sich Eltern vor einer Regelung der Scheidungsfolgen bei Gericht “über die spezifischen aus der Scheidung resultierenden Bedürfnisse ihrer minderjährigen Kinder bei einer geeigneten Person oder Einrichtung beraten zu lassen” (§ 95 Abs. 1a AußStrG).

Damit soll in Pflegschaftsverfahren ein stärkerer Fokus auf die Bedürfnisse des Kindes gerichtet und die Interessen und das Wohl des Kindes in vor Gericht ausgetragenen Obsorge- und Kontaktrechtskonflikten deutlicher in den Vordergrund gerückt werden.

Dies bedeutet, dass alle Paare in Österreich, die eine einvernehmliche Scheidung anstreben, gesetzlich verpflichtet sind, sich über die mit einer Scheidung verbundenen Folgen für minderjährige Kinder beraten zu lassen und dies gegenüber dem Gericht – etwa durch Vorlage einer Bestätigung – glaubhaft zu machen. Weiterführende Infos

Dieses Beratungsangebot können Sie gerne bei mir in Anspruch nehmen.

© 2017 by Alexandra Fuchs, BA MA MSc | Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision | Proudly created with Wix.com